Insomnie : Gestion du sommeil par l'hypnose - Review | Santé, Nutrition & Sport

Insomnie : Gestion du sommeil par l’hypnose – Review

L’indication la plus systématique de l’hypnose est la gestion de l’insomnie et des troubles qui s’y apparentent. Le sommeil a des points de ressemblance avec l’hypnose mais les deux constituent deux choses différentes. Néanmoins, on pourrait utiliser l’hypnose afin de favoriser le sommeil et de le réguler de façon à dormir plus longtemps, à dormir mieux ou à modifier les … Lire la suite de Insomnie : Gestion du sommeil par l’hypnose – Review