Coaching en ligne

NOS SERVICES :

OrthoDiet vous propose un service de coaching en ligne en visioconférence pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute autonomie, tout en bénéficiant d’une véritable expertise, de programmes d’entrainement sur mesure, d’un programme nutritionnel personnalisé, des conseils en développement personnel et de motivation. On propose également des consultations en suppléments alimentaires pour les sportifs.

 
 
 
 

–> Découvrez qui sont vos coachs en suivant ce lien

 

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Pourquoi le coaching en ligne ?

Le coaching en ligne individualisé est adapté aux personnes très motivées mais qui pour une raison ou une autre ne peuvent pas bénéficier d’un coaching à domicile :

  • Votre coach est disponible en visioconférence avec le logiciel gratuit Skype (télécharger Skype)
  • Vous bénéficiez des mêmes avantages qu’un coach à domicile et de la même qualité de service : programme sportif sur mesure, programme nutritionnel, explications et motivation en direct grâce à la webcam…
  • Le coaching en ligne est plus économique que n’importe quel type de coaching
  • Il n’y a de contrainte de déplacement, vous êtes coaché de chez vous et avez accès à tous les documents nécessaire en ligne.

Gestion du poids, prise de masse musculaire, sport santé, programme nutritionnel, préparation physique en vu d’une compétition… Votre objectif est le nôtre et nous allons vous aider à l’atteindre !
Le coaching sportif en ligne est fait pour vous.

 

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Comment ça marche ?

– Vous prenez contact avec nous en cliquant sur “Réservez dès maintenant”

– Nous prenons contact avec vous aussi tôt pour vous expliquez la marche à suivre afin de commencer votre coaching sans plus tarder.

– Une première séance de bilan (gratuite pour les packs 10 séances et 30 séances). Les séances durent en moyenne 45 minutes (entre 30 et 60 minutes selon le type de séances).

– Nous vous accompagneront tout au long de votre programme

– Un programme d’entrainement sportif, ainsi qu’un programme alimentaire sur mesure réalisé avec un nutritionniste, vous seront proposés et expliqués en détail par votre coach en visioconférence lors d’une séance d’une heure. Votre coach réalisera les exercices avec vous, afin que vous puissiez faire vos séances en toute autonomie, avec la plus grande efficacité, et en sécurité.

– Un suivi régulier avec votre coach a lieu toutes les semaines jusqu’à la fin du programme (selon le type de packs choisis), par Skype (visioconférence) afin de nous rendre compte de votre évolution, et d’ajuster votre programme si nécessaire, et ce pendant toute la durée de votre engagement.

– Un accès exclusif à des vidéos de coaching, de techniques et de méthodes d’entraînement, de notions de physiologie sportive et de médecine du sport

 

 

 

 

Nos services en ligne : 

 

–> Coaching et programme sportif et nutritionnel pour la perte de poids, la prise de masse musculaire, la prise de poids, le remodelage du corps, la lutte contre la sédentarité.
–> Consultations en suppléments alimentaires pour sportifs : comment consommer les compléments alimentaires, quels compléments utiliser, pour quels objectifs, à quel moment et à quel dosage.
–> Séances de motivation et de développement personnel pour les moins motivés avec des techniques et des méthodes de motivation et de détermination d’objectifs dérivées de la programmation neuro-linguistique, de la sophrologie, du neuro-conditionnement et des méthodes les plus récentes en neurosciences.
–> Accès illimité à des vidéos tutoriels et des informations privilégiées sur les techniques et les méthodes de musculation et d’entraînement en général, la nutrition, la physiologie et la médecine du sport, avec des mises à jour régulières selon les nouvelles données scientifiques.