Supplémentation quotidienne de protéines de lactosérum, de soja ou de lactosérum-soja pendant 6 mois Maintien de la masse musculaire maigre et des performances physiques chez les personnes âgées à faible masse maigre


La supplémentation en protéines mélangées de lactosérum, de soja ou de lactosérum-soja pendant 6 mois a également maintenu la masse musculaire maigre et les performances physiques chez les personnes âgées à faible masse maigre.

Source:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221226722100006X

Les polymorphismes SLC6A4 modulent l’efficacité d’un régime enrichi en tryptophane sur la dépression liée à l’âge et la cognition sociale

Contexte et objectifs
Dans une étude contrôlée par placebo, nous avons cherché à déterminer si un régime enrichi en tryptophane de quatre semaines est capable d’améliorer la dépression liée à l’âge ou la déficience cognitive sociale, en fonction des polymorphismes situés dans la région promotrice de Solute Carrier Family 6 Member 4 (SLC6A4), également connu sous le nom de gène du transporteur de la sérotonine (SERT1).

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Activité physique, inactivité, comportements sédentaires et santé: de quoi parle-t-on?

Bien que l’on assiste depuis quelques années à une promotion grandissante de l’activité physique pour la santé, accompagnée d’une préoccupation toujours plus forte en ce qui concerne notre temps de sédentarité, des confusions subsistent autour de ces concepts, limitant la compréhension et l’adoption des recommandations par la population générale.

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