Une bonne récupération du temps de sommeil est associée à une alimentation plus saine et à une faible consommation d’alcool


Selon une nouvelle étude portant sur le bien-être psychologique et physiologique d’adultes finlandais en âge de travailler, une bonne récupération du temps de sommeil est associée à un régime et à des habitudes alimentaires favorables à la santé, ainsi qu’à une moindre consommation d’alcool.

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