Impact du mode de vie et de l’alimentation sur l’endométriose

L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique dont la prévalence est de six à dix pour cent chez les femmes en âge de procréer. Tant que l’étiologie de l’endométriose n’est pas entièrement comprise et que la maladie n’a pas de traitement définitif, un examen des facteurs environnementaux ou des interventions susceptibles de modifier ou de guérir l’endométriose serait grandement bénéfique pour les femmes souffrant de cette affection chronique.

Cette revue de la littérature a utilisé les bases de données électroniques PubMed, EMBASE et MEDLINE jusqu’en février 2021. Des études indiquent que l’huile de poisson peut avoir un effet positif sur la réduction de la douleur liée à l’endométriose en raison des effets des prostaglandines pro-inflammatoires dérivées des acides gras oméga-3. Le même effet a été observé avec l’introduction des vitamines antioxydantes C, D et E. Il existe une viabilité clinique d’un régime à faible teneur en oligo-, di- et mono-saccharides fermentescibles et en polyols pour réduire avec succès les symptômes des patientes souffrant à la fois d’endométriose et du syndrome de l’intestin irritable. Malgré le faible niveau de preuve, il existe des associations fréquentes entre l’endométriose et les affections gastro-intestinales, ainsi que l’influence de divers facteurs nutritionnels sur la maladie.

La prise en charge de l’endométriose nécessite une approche holistique axée sur la réduction de l’inflammation globale, l’augmentation de la désintoxication et l’atténuation des symptômes gênants. Un diététicien peut apporter une aide précieuse dans la prise en charge de ces patientes, en particulier lorsqu’elles sont jeunes et aux premiers stades de la maladie. Les preuves de haut niveau et les études randomisées bien conçues font défaut lorsqu’il s’agit d’étudier l’effet du mode de vie et de l’apport alimentaire sur l’endométriose. Il est indéniable que des recherches plus approfondies sont nécessaires.

Cet article passe en revue l’impact de différents facteurs liés au mode de vie et à l’alimentation sur le développement et la gravité de l’endométriose, tel qu’il est rapporté dans la littérature, en soulignant que cette maladie est multifactorielle et qu’elle s’accompagne d’une inflammation. Les preuves de haut niveau et les études randomisées bien conçues font défaut lorsqu’il s’agit d’étudier l’effet de ces facteurs de risque modifiables sur l’endométriose. Cependant, certaines études indiquent que l’huile de poisson peut avoir un effet positif sur la réduction de la douleur en raison des effets des prostaglandines anti-inflammatoires PGE3 et PGE3α dérivées des acides gras oméga-3. Les mêmes effets ont été observés avec l’introduction des vitamines antioxydantes C, D et E. La littérature actuelle démontre la viabilité clinique d’un régime pauvre en FODMAP pour réduire avec succès les symptômes des patientes souffrant à la fois d’endométriose et de syndrome de l’intestin irritable. Malgré le faible niveau de preuve, il existe des associations fréquentes entre l’endométriose et les troubles gastro-intestinaux, ainsi que l’influence de différents facteurs nutritionnels sur la maladie. Il est également prouvé que l’adaptation de changements alimentaires personnalisés entraîne des améliorations statistiquement significatives des symptômes liés à l’endométriose [124]. Il peut donc être très utile d’inclure un diététicien dans la prise en charge de ces patientes, en particulier lorsqu’elles sont jeunes et aux premiers stades de la maladie. La prise en charge de l’endométriose nécessite une approche holistique axée sur la réduction de l’inflammation globale, l’augmentation de la désintoxication et l’atténuation des symptômes gênants. Il est indéniable que des recherches plus approfondies sont nécessaires.

SOURCE :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9528818/

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