L’huile d’olive un remède pour la santé buccale
En raison de l’apparition d’effets secondaires des médicaments modernes et des produits d’hygiène buccale, les gens sont de plus en plus attirés par des pratiques complémentaires et traditionnelles.
L’huile en plus d’offrir plusieurs avantages pour la santé bucco-dentaire a également des effets bénéfiques sur la santé globale.
L’huile d’olive contient 70% d’acides gras monoinsaturés avec de l’acide oléique comme constituant prédominant. Il contient également des composés phénoliques végétaux, du squalen, des phytostérols; vitamine A, E et K. Ces constituants ont un effet antimicrobien, immunomodulateur et antioxydant. Elle est utilisée pour prévenir l’inflammation, la formation de la plaque bactérienne.
Cependant la méthode d’extraction de l’huile influence la qualité de l’huile en terme de ces vertus.
Méthode d’utilisation :
une cuillère à soupe pleine d’huile est passée autour de la bouche tôt le matin avant le petit déjeuner et à jeun pendant environ 20 minutes.
Dans le cas d’enfants de plus de cinq ans, une cuillère à café d’huile est utilisée.
À la fin de cette activité, si la procédure est effectuée correctement, l’huile visqueuse deviendra un liquide blanc laiteux et plus mince. Ensuite, il est recraché et la bouche est soigneusement lavée avec de l’eau saline tiède propre ou de l’eau du robinet et les dents sont nettoyées par un brossage régulier.