Devrions-nous tous manger plus de protéines?
Un examen récent et une méta-analyse portant sur l’apport en protéines concluent que la consommation de l’apport journalier recommandé est très bien pour la plupart des gens, la plupart du temps.
Cependant, plus de protéines ne sont pas nécessairement bénéfiques.