Curcumine: un examen de ses effets sur la santé humaine

La curcumine a attiré l’attention du monde entier pour ses multiples bienfaits pour la santé, qui semblent agir principalement par ses mécanismes antioxydants et anti-inflammatoires.

Ces avantages sont mieux obtenus lorsque la curcumine est associée à des agents tels que la pipérine, qui augmente sa biodisponibilité de manière significative. Les recherches suggèrent que la curcumine peut aider à la gestion des états oxydants et inflammatoires, du syndrome métabolique, de l’arthrite, de l’anxiété et de l’hyperlipidémie. Il peut également aider à gérer l’inflammation et les douleurs musculaires induites par l’exercice, améliorant ainsi la récupération et la performance ultérieure des personnes actives. En outre, une dose relativement faible peut être bénéfique pour la santé des personnes ne souffrant pas d’un problème de santé diagnostiqué.

Source:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

 

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