Comment choisir ses probiotiques

Comment choisir vos probiotiques lors d’infections à répétition ou chroniques, de maladie auto-immune et d’allergie.

En dehors de réensemencer le microbiote intestinal affaibli, d’inhiber la prolifération intestinale de pathogènes (comme le candida albicans, l’escherichia coli, etc.), d’augmenter les mécanismes de défense de cette muqueuse (en favorisant par ex la sécrétion de mucus), les probiotiques permettent – en agissant sur la qualité du microbiote intestinal- d’interagir avec le système immunitaire intestinal..
Ils peuvent ainsi lutter contre une baisse de défense (immunostimulation) ou contre une baisse de tolérance (immunomodulation),
Tout dépend en fait des souches utilisées.
Pour bien choisir vos probiotiques lors de cas de dysimmunité (baisse de défense ou de tolérance), il faut donc que vous choisissiez des souches adaptées.

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